通过一天的拓展训练，给我感触深刻，在这次训练中，有快乐也有痛苦，更多的是体会到了在任何一个游戏，都需要有集体荣誉感和团队精神，不能独一弧行，不然会导致游戏的失败。从其中的几个游戏中有以下感想:

从用鼓接球的游戏中，从中体会到参与游戏中的每一个人都要站好自己的位置，游戏进行中间每一个人都必须把绳子拉紧，如果一个人不出力，或者不拉紧，就会导致球偏向不出力的那一边，就会导致游戏失败，从最初的每次做20个，慢慢到60，最后到正式考核时的180个，这是需要团队每个人有共同默契，共同的找到合适方法和共同的进步，并且一次次的付出才能达到每一次的突破。

在150秒内完成3个游戏，中体会到，比方，接水瓶游戏，这也是需要团队的每一个人的配合，接水瓶的方法有很多，从想到的每一个方法中，一次一次的练习，找到最适合团队能接受的方法，并且要相信自己下面的一位伙伴，能接到自己丢出去的瓶子，这不但是团队的默契度，并且还有相信团队的每一个人，在数字游戏中，为什么7个数字6个人参加，因为这样7的倍数和含7数字都会让团队的每一个人都会遇到，这样考验的是每一人的应变能力，就算中间一个人出现了错误，也不能去责怪，人无完人，谁都有出现错误的时候，应该要多鼓励和加油，不能让出现错误的人存在心里压力。

从蒙眼找到道具颜色，数量，形状的游戏中，感触最深，因为这个游戏难度高，团队的默契度要求更高，并且不能一个人出现失误，否则就会导致所有的努力都会因为一个人的失误而导致失败，在这个游戏中也要分工明确，谁谁谁记住哪个形状，谁谁谁记住那个颜色，最后汇总到团队中大家认为有能力的人。

在最后一个游戏中，虽说是痛苦的，但是在痛苦能突破自我，激发自己的潜力，释放自己的压力，面对不管多困难，多挑剔的事或人，都能勇敢的面对。

通过在这次拓展训练中拿我们做销售来说我们要做到以下:

1。要有团队的荣誉感。相信团队中的每一个人。强烈的责任感，和对工作的激情和努力。

2。对于任何事情都有应对的方法和措施。

3。要有随机应变的能力，和掌控市场动态的能力。

4。简单的事情重复做，就是不简单。

5。各司其职，分工明确。

6。敢于挑战自己，挑战目标，突破自我。

7。百折不饶，坚韧不拔，愈挫愈勇，永不言败。

8。化繁为简单，思想解决复杂问题。

9。明确自己的目标。

10。无我，利他，共赢。